РЕТРИТ №1: «ЗЕМЛЯНИЧНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ»
РЕТРИТ №1: «ЗЕМЛЯНИЧНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ»
Контакты

РЕТРИТ
«ЗЕМЛЯНИЧНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ»

20–23 июня | Васильсурск
«Это только начало пути, но без этого начала не будет взлёта»
Дней
Часов
Минут
Секунд
Записаться на ретрит

Для кого этот ретрит?

  • Для тех, кто хочет перезагрузиться без перегрузок.

  • Для тех, кто ищет простоту и тишину в природном окружении.

  • Для тех, кто готов задать себе вопрос: «Что из моей жизни пора отпустить, чтобы стало легче?»

  • Для любителей «всё и сразу», которые понимают, что глубина не берётся за один день.

  • Для тех, кто чувствует, что упёрся в «потолок» и хочет перемен.

  • Для тех, кто хочет (или давно собирался) наладить отношения с родными.

  • Для тех, кто ищет новые смыслы и готов начать с малого шага.

ПОЧЕМУ ЭТО «ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ»

Мы делаем серию из четырёх ретритов (июнь, июль, август, сентябрь). Каждый шаг глубже предыдущего. Но даже если у тебя всего одна возможность приехать — это твой шанс ощутить контраст и понять, что истинный отдых и обновление приходят от осознанного проживания простых вещей.

Гоша
«Я люблю съесть торт целиком, но жизнь научила меня ценить маленькие кусочки. Этот первый кусочек — самый сладкий, он возвращает вкус к жизни.»

Что будет на ретрите?

  • Палатки, костры, Волга — без глянца и суеты.

  • Ранние подъёмы (около 4:30–5:00 утра) — успеем поймать прохладу, красоту рассвета и энергию утра.

  • Утренняя практика (йога / дыхание) с профессиональным инструктором.

  • Прогулки по земляничным полянам — собираем ягоды, слушаем природу.

  • Короткие практики осознанности: молчание, ходьба с закрытыми глазами, дыхательные техники.

  • Общая еда — готовим суп на костре, печём хлеб, жарим баранину, пробуем местную рыбу, домашняя клубника, травяной чай.

  • Дневной отдых (тихий час) — обязательно для восстановления сил.

  • Баня и чан на дровах — расслабляем тело и душу.

  • Костровые вечера — Гоша расскажет, как 10 лет аскезы подготовили его к принятию богатства, плюс песни, игры, живое общение.

  • Мини-экскурсии — короткий сплав, вековые дубы на обрыве, или поездка к замку Шереметьевых (по выбору участников).


Гоша
ПОЧЕМУ ЭТО ЛУЧШЕ, ЧЕМ «ВСЁ СРАЗУ»?
Без основы нет взлёта. Мы начинаем с фундамента: учимся замечать детали, проживать простые моменты осознанно. Ты почувствуешь контраст от городской жизни, и уже на этом первом ретрите ощутишь, как немного нужно человеку для счастья.

ПРОГРАММА (3 дня | 2 ночи)

День 1

16:00 – 18:00
16:00 – 18:00
Заезд, расселение, знакомство.
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Лёгкий ужин (овощной суп, хлеб, травяной чай).
19:00 – 20:30
19:00 – 20:30
Вечерний круг у костра: история Гоши о пути аскезы и принятии себя.
20:30 – 22:00
20:30 – 22:00
Свободное общение у костра, игры.
22:00
22:00
Отбой.
День 2
04:30 – 05:00
04:30 – 05:00
Подъём на рассвете.
ВАЖНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ
Если ты привык вставать позже — ничего страшного, это легко адаптируется. Но здесь ты ощутишь, как ранний подъём пробуждает энергию и дает возможность увидеть мир по-другому. Дневной отдых гарантированно восстановит твои силы.
05:15 – 06:00
05:15 – 06:00
Утренняя практика (йога, дыхание, зарядка).
06:00 – 07:00
06:00 – 07:00
Завтрак (каша на костре, ягоды).
07:00 – 10:00
07:00 – 10:00
Прогулка к земляничным полянам, сбор ягод, практика молчания (30 мин).
10:00–11:30
10:00–11:30
Мастер-класс по дыханию / лёгкие психологические практики / рисунок на природе.
11:30 – 13:00
11:30 – 13:00
Обед (суп, рыба или мясо).
13:00 – 15:00
13:00 – 15:00
Дневной сон, отдых, настольные игры по желанию.
15:00 – 17:30
15:00 – 17:30
Экскурсия (дубы / мини-сплав / замок Шереметьевых).

17:30 – 19:00
17:30 – 19:00
Баня и чан (по группам).
19:00 – 20:30
19:00 – 20:30
Ужин (баранина, овощи, клубника).
20:30 – 22:00
20:30 – 22:00
Костёр: разговоры, песни, общение.
День 3
04:30 – 05:00
04:30 – 05:00
Подъём.
ВАЖНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ
Если ты привык вставать позже — ничего страшного, это легко адаптируется. Но здесь ты ощутишь, как ранний подъём пробуждает энергию и дает возможность увидеть мир по-другому. Дневной отдых гарантированно восстановит твои силы.
05:15 – 06:00
05:15 – 06:00
Утренняя практика (йога, дыхание, творчество).
06:00 – 07:00
06:00 – 07:00
Завтрак.
07:00 – 09:00
07:00 – 09:00
Лодочная прогулка / завершающий круг на природе.
09:00 – 11:00
09:00 – 11:00
Подведение итогов: «Что я понял и возьму с собой?»
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
Свободное время, отдых.
13:00 – 15:00
13:00 – 15:00
Сборы, прощальный круг, объятия, обмен контактами.
15:00
15:00
Отъезд (можно остаться до вечера, если хочется).

ЦЕНА И УСЛОВИЯ

Палатка
Бонусы:
Ранняя оплата: -15%
Купи 3 события: -30%
Вся серия событий: -50%
Дети до 7 лет бесплатно
18 000 ₽
Включено всё необходимое: питание, проживание, активности, баня, экскурсии.
Записаться на ретрит
Глэмпинг
Бонусы:
Ранняя оплата: -15%
Купи 3 события: -30%
Вся серия событий: -50%
Дети до 7 лет бесплатно
24 000 ₽
Включено всё необходимое: питание, проживание, активности, баня, экскурсии.
Записаться на ретрит

Питание

Готовим вместе простые, натуральные блюда: супы, мясо, рыба, овощи, хлеб, травяные чаи и ягоды с грядки. Особые диеты обсуждаются заранее.
Резюме
Три дня перезагрузки и лёгкости помогут обрести новые смыслы и радость жизни. Участники возвращаются домой с ощущением спокойствия и благодарности, готовыми к новому пути к себе.

Забронируйте своё место заранее.

Количество мест ограничено!
Made on
Tilda